Ktorý z nás si aspoň raz nepovedal frázu „Od pondelka začnem nový život.“ Ale tento deň sa blíži a my máme rovnaký neporiadok v našom byte, v kuchyni stúpa hora nemytých jedál, hodiny angličtiny boli vynechané, rovnako ako jogging ráno. A to všetko je na vine za našu lenivosť, ktorá sa vždy skrýva pod rôznymi výhovorkami, ako sú nevoľnosť alebo nedostatok času. Bolo by pekné, keby vedci prišli s nejakou tabletkou na lenivosť alebo s univerzálnym spôsobom, ako sa to raz a navždy zbaviť. Ale také zázraky sa nestávajú … Ak sa však k tomuto problému vážne priblížite, môžete nájsť niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť lenivosti.
Návod na použitie
1
Prvým príznakom lenosti je niekedy únava. Workoholizmus je rovnako škodlivý ako lenivosť. Nemali by ste svoje telo ťažko a ťažko využívať, mali by ste sa naučiť relaxovať, vedieť relaxovať, potom lenivosť sama odíde.
2
Pokúste sa jasne naplánovať deň. Môžete dokonca zaznamenať všetky svoje záležitosti nasledujúci deň v noci predtým. To vám umožní vopred nakonfigurovať určité množstvo práce. Ak ste nemohli dokončiť všetky úlohy za deň, odložte ich na ďalšiu. Zároveň pri plánovaní vecí zmerajte svoju silu a čas.
3
Pokúste sa skombinovať svoje podnikanie takým spôsobom, aby mali miesto pre duševnú aj fyzickú prácu, aktívny odpočinok a relaxáciu v pokojnom prostredí. To vám umožní sa menej unaviť a budete mať čas urobiť viac.
4
Nájdite pravú príčinu svojej lenivosti. Ak to chcete urobiť, skúste odpovedať na otázky „Čo nechcem robiť?“, „Čo mi bráni robiť lenivosť?“.
5
Dajte veci do poriadku v byte a na pracovnej ploche. Nič ovplyvňuje zdravotné postihnutie rovnako ako chaos. Keď je človek obklopený čistotou a poriadkom, prináša to určitú organizáciu do jeho myšlienok. Zároveň nezabudnite na seba. Ak sa ráno nedá ísť do zrkadla a rozčesať si vlasy, o tom plodnom dni môžeme hovoriť!
6
Ak ste sa zaviazali k dlhodobej úlohe - urobte si čas. Rozdeľte svoj plán do niekoľkých etáp. Takže môžete ovládať všetky svoje činy a nezúfajte a nespadnete do lenivosti, ak sa vám nepodarí okamžite uspieť.
7
Veďte zdravý životný štýl. Pri športe môžete zvýšiť svoj tón a schopnosť pracovať tak, aby ste chceli otočiť hory.
8
Vždy sa chválte a nekĺzajte, odmeňte aj ten najvýznamnejší úspech. Koniec koncov, aké príjemné je mať po tvrdej práci šálku kávy alebo čokoládovú tyčinku a opakovať sa pre seba: „Čo (čo) som stále múdry!“.
