Pre človeka, ktorý vyrástol v neveriacej rodine, je ťažké začať modlitbu. V katolíckej tradícii existujú aj špeciálne modlitebné semináre pre začiatočníkov. Ale v ortodoxii nájdete odporúčania, ako postupovať v tejto neobvyklej záležitosti. V každom prípade je najdôležitejšie pripojiť sa k Bohu.
Budete potrebovať
- - modlitebná kniha,
- - pokojné odľahlé miesto.
Návod na použitie
1
V ortodoxnej tradícii sa verí, že je veľmi dôležité používať modlitebnú knihu. Ak ste sa nikdy nemodlili, odporúčame vám začať nákupom tejto knihy. Modlitebná kniha je zbierka základných modlitieb napísaných v rôznych časoch, od najstarších, v ktorých sa používajú slová Pána Ježiša Krista, až po stredoveké, vytvorené veľkými modlitebnými knihami. Verí sa, že ich modlitby obsahujú veľkú moc, a ak ich vyslovíte srdečnou horlivosťou, určite sa budete cítiť inšpirovaní. Ale ak poviete modlitby, ktoré sami skladáte, ich účinok môže byť oveľa menší, nezažijete potrebné duchovné povznesenie a náladu. Úprimný rozhovor s Bohom však môže byť pre moderných ľudí jednoduchší ako čítanie modlitebnej knihy.
2
Ak chcete začať praktizovať modlitbu, vyhradte si na tento deň špeciálny čas. Modlitba je stretnutie s Bohom. Koniec koncov, máte schôdzky s inými ľuďmi a kolegami? Rovnako treba dbať na včasné stretnutie s Bohom. Urobte z tohto stretnutia prioritu. Na tento účel vopred vyberte čas, na ktorý už nič nie je plánované.
3
Len sa začni modliť. Nemali by ste čakať na správnu náladu alebo najlepší čas dňa. Je známe, že niekedy prichádza s jedlom. Hneď ako začnete, správna nálada sa objaví sama o sebe. Keď začnete cvičiť modlitbu, všimnete si, že niekedy existujú nejaké vonkajšie sily, ktoré do vás zasahujú a snažia sa vás odtrhnúť od tejto činnosti. Niekedy si budete myslieť, že ste príliš unavení na to, aby ste sa modlili, že ste citovo stlačení. Uvedomte si vopred, že ide o pasce. Modlitba sľubuje taký emocionálny vzostup, že po ňom sa budete cítiť oddýchnutí. Neberie silu, ako mnoho každodenných vecí, ale dáva im ju.
4
Nesnažte sa okamžite dosiahnuť skvelé výsledky. Aby ste sa začali modliť od srdca, musíte cítiť Boha, spoznať ho lepšie. Urobte si čas, začnite malý. Spočiatku sa tento proces bude javiť čudný a neznámy, ale človek by sa nemal obávať.
5
Požiadajte Boha, aby prejavil svoju vôľu a bol konkrétny vo vašich modlitbách. Faktom je, že Boh vám nemôže pomôcť alebo zasahovať do vášho života, čo do neho prináša pozitívny vplyv, kým o to viac alebo menej výslovne nežiadate. Inak by to znamenalo kontrolu a zničenie vašej slobody.
6
Pokúste sa premýšľať o tom, ako sa Boh cíti vo vašom konkrétnom konaní. Výsledkom je niekedy výčitky svedomia. Nie je potrebné, aby ste sa cítili vinní a cítili sa ako hriešnici. Je potrebné prosiť Boha o odpustenie, cítiť ho a po modlitbe budete cítiť vnútornú radosť. Modlitba by vás mala urobiť šťastnejšou.
Užitočné rady
Neváhajte. Prečítajte si niekoľko tipov, ako začať modlitbu a predstaviť túto prax vo vašom živote. Pokúste sa hneď začať podnikať!
