Ak stále milujete zeleninu alebo ju nepáči, každý pravdepodobne miluje ovocie. A to je skvelé, pretože ovocie obsahuje tiež veľa vitamínov a živín potrebných na normálne fungovanie ľudského tela. Kompoty sa vyrábajú z ovocia, džemy a džemy sa varia, ale najlepšie je jesť surové a pokiaľ možno jedlé, najlepšie s pokožkou.
Pestovanie ovocia v Rusku
Najobľúbenejším a cenovo dostupným ovocím pre Rusov je jablko, ktoré dobre rastie v severných oblastiach krajiny aj na juhu. Dnes sa na svete pestuje viac ako 7 500 odrôd jabĺk, od detských rakov veľkosti čerešní po obrie odrody vážiace viac ako kilogram. Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu o 16% a riziko infarktu o 32%, zjedzte 2 stredne veľké jablká denne. Verí sa, že to bolo jablko, ktoré vzala Eva zo stromu poznania dobra a zla, ale súčasní biblickí tlmočníci veria, že došlo k zámene v dôsledku toho, že slová mălum (zlo) a mālum (jablko) sú spoluhláskami. Poslednú verziu stromu poznania dobra a zla, majú tendenciu zvažovať figy, ktorých listy prví ľudia zakrývajú svoju nahotu.
Slivka je v Rusku tiež bežným ovocím, ktoré sa vyznačuje rôznymi farbami. Slivky sa dodávajú v zelenej, žltej, oranžovej, červenej, fialovej a šedo-čiernej farbe. Je to vynikajúce preháňadlo a silný antioxidant, ktorý spomaľuje proces starnutia a zabraňuje tvorbe rakovinových buniek. V slivke je veľa vitamínu E, je potrebné udržiavať tón pleti. Extrakt zo sliviek obsahuje až 42% mastného oleja, ktorý sa pridáva do kozmetických krémov.
Exotické ovocie
Šokovaní Európania sa rozhodli pomenovať pomaranče, prvýkrát dovezené do Európy, z Číny, zlaté čínske jablká, a preto slovo „oranžová“ je odvodené od dvoch nemeckých „apfels“ - jablka, „sina“ - Číny. Pre Britov bolo ľahšie vnímať exotické ovocie pochádzajúce z kolónií, ak ich nazývate zvyčajným slovom - jablko, takže ananás v angličtine sa nazýva „ananás“ - smrekové jablko.
EÚ na legislatívnej úrovni vyrobila všetku zeleninu, z ktorej sa džemy a džemy vyrábajú z ovocia. Ovocie v Európe sa dnes považujú za paradajky, mrkvu, rebarbora, sladké zemiaky, uhorky, tekvicu a dokonca aj zázvor.
O citrusových plodoch sa dá povedať veľa zaujímavých vecí. Napríklad citrónová šťava očistí telo a pomôže z neho odstrániť toxíny; éterický olej obsiahnutý v mandarínke, zlepšuje imunitu a zlepšuje stav pokožky; pomaranč chráni zubnú sklovinu pred zubným kazom.
Grapefruitový džús kategoricky nie je možné zapiť drogami - je možné ich účinok zvýšiť 2-3 krát.
„Kráľ ovocia“ sa nazýva durian. Vôňa je veľmi silná a nechutná, ale chuť je skutočne skvelá. Durianová dužina sa používa na prípravu šalátov, ovocných koktailov, pridávaných do múky. Toto ovocie nie je kompatibilné s alkoholom, pretože má silné tonické a afrodiziakálne účinky.
Súvisiaci článok
Aké ovocie je najužitočnejšie
