Maryana Naumová je ruská atlétka. Je prvou na svete uchádzačov, ktorí ešte nedosiahli vek 18 rokov, aby sa zúčastnili súťaží powerlifting. Splnil štandard „Elite Ruska“. Maryana Naumová je tvárou obálky časopisu Powerlifting USA, najslávnejšej publikácie powerlifting na svete.
Maryana Alexandrovna Naumová sa preslávila v bench presse. Športová kariéra princeznej Barbell sa začala vo veku 10 rokov. Mnohokrát získala ceny na majstrovstvách sveta. Dievča nastavila svetové rekordy pre verzie federácií IPA, WPC, IPL, IRP.
Začiatok športovej kariéry
Biografia najmocnejšieho dievčaťa na planéte začala v roku 1999. Dieťa sa narodilo 22. apríla v športovej rodine Staraya Russa. Dievča bolo flexibilné. Mariyana sa venuje športovému aerobiku od roku 2003. Dievča preukázala značný úspech.
Po ukončení školy v roku 2017 sa Naumová rozhodla pokračovať vo svojom vzdelávaní na Ruskej štátnej univerzite humanitných vied. Vybrala si fakultu medzinárodných regionálnych štúdií.
V roku 2009 sa jej športový záujem zmenil. Otec budúceho majstra bol zapojený do bench pressu. Jeho dcéra sa zúčastnila jeho prejavu. Po tom, čo videla, sa pevne rozhodla ísť za týmto športom. Mladá hviezda nakoniec neopustila aerobik. Túto disciplínu opakovane vyhrala na rôznych súťažiach.
Záujem o bar sa zmenil na profesionála. Profesionáli, ktorí videli toto krehké dievča prvýkrát v telocvični, neverili v úspech. Otec sa stal trénerom dcéry. Za účasti Alexandra Valentinoviča bol vyvinutý špeciálny vzdelávací program. Kompetentné kombinácie prístupu k tréningu s ťažkými bremenami poskytli prvé víťazstvá vo vybranej disciplíne.
V roku 2010 získala Naumova titul absolútneho majstra sveta medzi tínedžermi v bench presse. Na majstrovstvách v Moskve nikto nemohol zdvihnúť váhu 60 kg bez špeciálneho vybavenia.
víťazstvo
Na jednom z turnajov pritiahlo dievča pozornosť Arnolda Schwarzeneggera. Pozval víťaza súťaže, aby sa zúčastnil súťaže Arnold Classic. V zozname účastníkov do 18 rokov bola Maryana jediná. Športovec nastavil 14 svetových rekordov.
Naumová patrí medzi športovcov s titulom. Jej rozvrh je úplne maľovaný. Pri maximálnom počte výkonov nepretržitý tréning na zvýšenie vytrvalosti a rozvoja svalov. Dievča už má svoj vlastný fanklub. Jeho účastníci sa pokúšajú napodobniť idol.
Celebrita v rozhovore pripustila, že chce stlačiť 100 kg. Je si istá, že tento cieľ bude schopný zasiahnuť. V roku 2011 sa sova Naumova stala víťazom v súťaži „Battle of Champions“ a autorom svetového rekordu.
Od 14 rokov sa princezná baru venuje rozšírenému programu. V roku 2014 bola prvou z detí, ktorá niesla olympijský oheň v súťažiach. V 15 rokoch už mal teenager hmotnosť 145 kg. Nový rekord v bench presse otvoril cestu na svetový turnaj. Konkurencia sa však musela odložiť. V roku 2015 sa Marijane podarilo zvýšiť vytrvalostnú hranicu. Na turnaji Arnold Classic zdvihla 150 kg.
Otec dcéru neustále sprevádza. Tréning Mariyana sa koná trikrát týždenne. V roku 2016 na domácom šampionáte v klasickej lavičke uviedla nový rekord v kategórii juniorov od 14 do 18 rokov. Dievča však neustále zvyšuje zaťaženie. V súťaži bez vybavenia v roku 2016 na súťažiach Arnold Classic v roku 2016 zdvihla 110 kg.
Úspech a neúspech
Po tom, čo sa stala svetovou slávou, začala majster viesť kurzy medzi svojimi fanúšikmi, aby pomohla ostatným športovcom pri rozvoji. V roku 2016 bol športovec diskvalifikovaný na 2 roky. Počas tohto obdobia sa dievča aktívne zapájalo do spoločenských aktivít, pravidelne sa zúčastňovalo rôznych športových súťaží. Neprestávala cvičiť a udržiavala si fyzickú zdatnosť.
V auguste 2018 získala Naumova víťazstvo na prvom mieste v kategórii dospelých a juniorov v medzinárodnej súťaži powerlifting Svrljig Open - Belmužijada v srbskom meste Svrlig. V marci 2019 sa Maryana na všetkých ruských súťažiach stala prvou v kategórii do 84 kg a druhou v absolútnej klasifikácii.
Naumova sa často zúčastňuje televíznej show. Jej úlohou je najmocnejšie dievča na planéte. Športovec vedie stránku v sieti. Vo svojom blogu hovorí o školeniach, ich funkciách, zdieľaní správ. Podrobný popis programu zostáva záhadou. Známy je len zopár cvičení.
Mariyana propaguje športovú výživu. Natáčal Naumov a pre športové časopisy. Venuje sa charitatívnej práci a podporuje tínedžerov, ktorí sa chcú venovať športu.
