Medzi štyrmi mnohodennými pôstmi ustanovenými v listine pravoslávnej cirkvi má Veľký pôst v živote kresťana osobitné obdobie. Svätý letniční je najdlhším a najprísnejším obdobím abstinencie.
Datovanie pôstu sa môže zmeniť do tej miery, že toto obdobie závisí od počtu slávností hlavnej pravoslávnej slávnosti - Veľkej noci. Preto, hoci pôst padá na jar, jeho začiatok by mal byť určený cirkevným kalendárom, ktorý ukazuje dátum Veľkej noci a bezprostredný začiatok Svätých letníc.
V roku 2016 vstúpia ortodoxní kresťania v pondelok 14. marca do „jari duše“ (nazývanej Veľký pôst) (moderná chronológia). Tento dátum je čas začiatku pôstu v roku 2016.
Podľa charty Pravoslávnej cirkvi trvá Svätá letničná cirkev v roku 2016 až do sviatku svätého zmŕtvychvstania, teda do 1. mája. Preto posledný deň pôstu v roku 2016 pripadá na sobotu 30. apríla.
Tí, ktorí sa chcú začať postovať v tomto príspevku, by mali vziať do úvahy, že jesť mäsové výrobky podľa cirkevnej pravoslávnej charty je zakázané týždeň pred 14. marcom. Na siedmy deň uvedeného mesiaca sa začína nepretržitý týždeň, ktorý je v štatúte cirkvi označovaný ako syr. Ľudia tohto týždňa dostali meno Maslenitsa.
Veriaci musia pochopiť hlavnú podstatu pravoslávneho pôstu, ktorá nespočíva v strave, ale v túžbe očistiť vašu dušu prostredníctvom sviatostí vyznania a prijímania. V čase pôstu by sa mal veriaci pravoslávny človek pokúsiť dostať aspoň k Bohu. Kresťania premýšľajú o večnosti, venujú väčšiu pozornosť svojmu duchovnému životu účasťou na bohoslužbách, čítaním posvätných textov Biblie (najmä evanjelia) a oduševneným učením Svätých otcov Kristovej cirkvi.
