S diagnózou plochých nôh polovica ľudí žijúcich na Zemi. Napriek tomu, že s touto skutočnosťou súvisí veľa ľudí - nezaujímajú pozornosť, neponáhľajú sa s ňou okamžite liečiť atď. - nemôžete povedať, že táto chyba je neškodná. Koniec koncov, označuje nezdravé nohy. A s určitým stupňom rovných nôh ani neberú do armády.
Zdravé chodidlá sú kľúčom k zdraviu celého organizmu ako celku bez preháňania. Koniec koncov, ak nohy stoja správne a dotýkajú sa zeme, dochádza k zdravému a prirodzenému rozloženiu telesnej hmotnosti. A to je absencia problémov s kĺbmi, svalmi, držaním tela atď.
Čo sú ploché nohy
Plochá noha sa zvyčajne nazýva defekt chodidla, pri ktorom je jeho oblúk takmer plochý, a to okamžite spôsobuje problémy telu, pretože váha sa začína nesprávne rozdeľovať.
Ploché nohy môžu byť vrodené alebo získané časom. Preto sa musí preventívnemu vzdelávaniu venovať celý život človeka.
Medzi dôvody, ktoré spôsobujú vývoj plochých nôh, je niekoľko faktorov:
- práca spojená s dlhodobým postavením;
- s nadváhou;
- problémy so svalmi;
- poranenie nohy;
- krivica;
- ochrnutie svalov atď.
Ploché nohy si môžete spoznať sami bez pomoci odborníka. Napríklad choroba sa vyznačuje ťažšími nohami (najmä ak musíte chodiť alebo stáť dlhšiu dobu), bolesťami nôh, problémami s pohybovým aparátom. V dôsledku objavenia sa plochých nôh sa u človeka môže vyvinúť ischias, bolesť chrbta, artritída a artróza, osteochondróza, problémy s teľatami. Okrem toho sa zhoršuje vzhľad nôh - kosti rastú, prsty sú ohnuté, atď.
