Každý zbožný pravoslávny kresťan je odhodlaný postiť sa. Okrem mnohých dní abstinencie pre kresťana je v každej stredu a piatok počas celého roka aj pôst (s výnimkou pevných týždňov - Trinity, Svetlana, Svyatok, týždeň pred Maslenitsa a Týždeň palaciniek).
Praktikovanie zdržania sa kresťana v potrave pre zvieratá v stredu a piatok sa datuje do prvých storočí kresťanstva. Je potrebné pochopiť, že pôst pre pravoslávnych občanov zahŕňa nielen ochutnávanie určitých potravín, ale aj spomienku na veľké udalosti z histórie Nového zákona.
Takže v stredu, pravoslávny pôst na pamiatku Judášovej zrady Ježiša Krista. Novozákonné písmo oznamuje, že práve v stredu pred Veľkou nocou predal Judáš Iscariot Krista za tridsať strieborných farizejov a židovských právnických učiteľov. V tento deň sa pravoslávna osoba postie v pamäti tejto smútiacej udalosti.
Biblická história tiež určuje, prečo pravoslávny pôst v piatok. V tento deň v týždni nastala smrť Pána Ježiša. V piatok bol Kristus ukrižovaný. Podľa učenia Cirkvi Spasiteľ sveta zomrel v tento deň za hriechy celého ľudstva. Zbožný kresťan si musí pamätať na cenu, za ktorú bol spasený. Preto je piatok pre pravoslávnych časom mimoriadnej fyzickej a duševnej abstinencie.
Je potrebné poznamenať, že cirkevná charta ustanovuje iný stupeň abstinencie v stredu a piatok. Ak teda tieto dni spadajú na viacdenné príspevky, je zakázané jesť ryby. V stredu a piatok, ktoré padajú mimo pôstu, je dovolené jesť ryby.
