Smrť osoby je vždy zármutkom pre svojich blízkych. V tomto okamihu je podpora, účasť a pozornosť veľmi dôležité, aby sa aspoň mierne zmiernili straty zo straty. Niekedy je však ťažké nájsť správne slová, ktoré môžu ukázať vašu súcit a povzbudenie.
Návod na použitie
1
Vzhľadom na silné pocity a vzrušenie je ťažké okamžite nájsť správne slová vhodné pre prípad straty. Ľudia sa často obmedzujú na nemotornú formálnu frázu, ktorá znie, ako by mala byť kliešť, a úprimná účasť sa v nej vôbec necíti. Preto je lepšie premýšľať o svojich slovách vopred, aby ste náhodou nezranili osobu a nepreukázali úplnú účasť.
2
Veľa záleží na tom, ako presne ste sa dozvedeli o smrti milovaného blízkeho, ako aj o tom, v akom vzťahu ste. Príbuzní môžu volať alebo sa osobne stretnúť so smútkom ihneď po prijatí smutnej správy. Ak nemáte taký blízky vzťah alebo ste iba kolegovia, môžete pred pohrebom počkať s úprimnou sústrasťou a vyjadriť ich v tento ťažký deň.
3
Pri stretnutí je lepšie osobne vyjadriť sústrasť, pozrieť sa do očí, dotknúť sa smútiacej osoby a ukázať, že ste blízko. Telefonická, písomná alebo elektronická sústrasť je vhodná iba v prípade, že ste v inom meste a nemôžete sa stretnúť. V takejto situácii je stále vhodné uprednostniť ústnu komunikáciu telefonicky pred písomnou správou. Smútiaci človek bude cítiť vašu súcit v jeho hlase a bude sa cítiť trochu lepšie.
4
Ak z nejakého dôvodu nemôžete vyjadriť sústrasť ústne, musíte tak urobiť písomne. List alebo telegram sa musí zaslať okamžite po prijatí tragických správ - ak po smrti osoby uplynie významné obdobie (v priemere viac ako dva týždne), vaša sústrasť bude nevhodná, navyše znova upozorní priateľov, kolegov a príbuzných zosnulého na nedávny smútok., List musí byť napísaný rukou a nesmie byť napísaný na počítači. Písanie rukou písaného textu vyzerá príliš formálne a oddelene, takže teraz nie je čas na rozpaky z vášho rukopisu.
Začnite list odvolaním. Potom vyjadrte úprimnú sústrasť o smrti, napíšte pár dobrých, úprimných slov o zosnulom, ponúknite pomoc, vyjadrte svoju ochotu podporovať. Nezabudnite sa nakoniec prihlásiť na odber a ak sa k vašej sústrasti pripoja aj iní ľudia (manžel / manželka, deti, rodičia atď.), Nezabudnite to uviesť.
5
Vyjadrujúc sústrasť, je vhodné vyberať slová veľmi opatrne, aby ste príliš nehovorili. Po strate milovanej osoby sa emócie skutočne zahrejú a dokonca aj neopatrné slovo môže tento vzťah vážne poškodiť a pokaziť. V tejto situácii sa nemôžete presunúť k abstraktným témam, ako sú politika, klebety alebo oficiálne záležitosti. Dajte osobe čas, aby prežil bolesť straty.
6
Okrem toho existujú ďalšie frázy, ktoré by sa nemali smútku povedať. Jedným z takýchto príkladov je „Neplač, nepomôžeš mu“. Nepokúšajte sa ubezpečiť osobu týmito slovami. Musí vyjadriť svoj smútok, aby neobsahoval negatívne emócie. A môžete sa zdať formálny a necitlivý, akoby znehodnocoval smútok.
Nemôžete povedať zlé veci o zosnulom alebo odsúdiť jeho činy, ktoré viedli k smrti. Napríklad frázy „nestálo to za to fajčiť“ alebo „Myslel som si, že to nestálo za to ísť tak neskoro“ sú nevhodné. Akékoľvek chyby zosnulého sú nedôležité a neobviňujú ho z ničoho.
Nepokúšajte sa zmierňovať bolesť stratou tým, že hovoríte o podobnom zármutku niekoho iného. Takéto vety môžu spôsobiť iba podráždenie alebo zhoršiť stav smútku, pretože je teraz taký zlý. Nepoužívajte preto frázy ako „môj sused tiež stratil svojho manžela pred rokom, ale čoskoro sa ožení“ alebo „dokonale vám rozumiem, pamätám si svoje pocity zo smrti svojej matky“.
Rešpektujte rodinu zosnulého a nesnažte sa zistiť príčiny a podrobnosti smrti, ak niečo nepovedia. Zvedavosť nie je v tomto okamihu vhodná a môže poškodiť smútiacich.
Nepoužívajte pochmúrne vety ako „budeme tam všetci“ a „taký je život“. Diskontujú stratu, premieňajú smrť na pomerne obyčajnú vec a dokonca vyvolávajú smutné myšlienky o pomíjivosti života.
7
Vyberte slová vhodné pre tento prípad sami, aby ste neuviedli frázy z internetu. Niekedy stačí povedať jednoduché frázy „Ospravedlňujem sa za vašu stratu“ alebo „Je mi veľmi ľúto, prijmite sústrasť“ a ukážte smútku vašu účasť. Ak ste blízko, bude vhodné ponúknuť pomoc so slovným spojením „ak vám nejako môžem pomôcť, budem rád.“ Úprimnosť, priateľská účasť a ochota pomôcť v takýchto situáciách sú jednoducho nevyhnutné.
Ústne vyjadrenie úprimnej sústrasti by malo byť krátke, najmä ak hovoríte na pohrebe, kde si veľa ďalších ľudí praje hovoriť so smútkami. Na osobnom stretnutí alebo v liste môžete povedať viac, keď si spomeniete na svoj vzťah k zosnulému, na ktorú je s ním spojená nejaká svetlá spomienka. Nemôžete si spomenúť na pochmúrne udalosti alebo príbehy týkajúce sa príčin smrti.
Zohľadnite osobné presvedčenie smútiaceho. V sústrasti náboženským ľuďom bude vhodné spomenúť Pána a povedať, že zosnulý je teraz v nebi. Ale ateista to môže brať ako výsmech a výsmech, takže je lepšie túto tému nehovoriť.
8
Ak je pre vás ťažké formulovať svoje myšlienky, môžete použiť ready-made frázu z nižšie uvedených možností. Pokúste sa vybrať najvhodnejšiu reč pre túto príležitosť.
„Prijmite moju sústrasť a vedzte, že som vždy pripravený vás podporiť. Ak potrebujete, kontaktujte ma a požiadajte o pomoc.“
„Ospravedlňujem sa za vašu stratu. Pamätajte však, že ten, kto opúšťa túto zem, sa nikam nedostane. Koniec koncov, vždy bude žiť v našich srdciach a mysliach, nikdy na neho nikdy nezabudneme.“
Venujte pozornosť
Pri prejavovaní sústrasti nepoužívajte poéziu. V tejto situácii bude poézia, najmä skopírovaná z internetu, vyzerať nevhodne a bude príliš formálna. Lepšie používajte jednoduché, ale šumivé frázy.
