Naši predkovia sa len málo pripravovali na túto funkciu. Bolo to pre nich prirodzené a bežné, pretože sa narodili v pravoslávnych rodinách a od detstva vedeli všetko o pôste. Je to ťažšie pre moderného človeka, ktorý často dospieva k viere v dospelosť. Ak sa rozhodnete postiť, prvá vec, ktorú musíte pochopiť, je, že pôst je duchovný úspech. Toto v žiadnom prípade nie je strava, nie iba zdravá strava.
Návod na použitie
1
Pôst nás pripravuje na nebeský život, je jeho predsieň, takže našej duchovnej kondícii by sa mala venovať veľká pozornosť. Premýšľajte o tom, ako je vaša duša posadnutá? Čo je v ňom o Bohu a jeho nepriateľovi?
2
Činiť pokánie. Ale nehovorte iba slová pokánia, tieto slová nemajú nijakú moc, ale úprimne činite pokánie s dôverou, že sa vydávate na pravú cestu. Potom, keď vstúpite do funkcie, bude ľahší čas abstinencie, duchovný a fyzický. Žiadajte odpustenie od všetkých milovaných, priateľov, známych.
3
Odpusť každému, odpúšťaj úprimne, nie pokrytecky, bez toho, aby ste nechali druhých nepríjemnosť. Ak sa tak nestane, príspevok už nebude mať správnu silu.
4
Fyzická príprava na pôst sa musí začať aj vopred. Ak ste sa nikdy predtým nejedli rýchlo, skúste sa najskôr vzdať rýchleho občerstvenia v stredu a piatok. Najlepšie sa to dá robiť po celý rok.
5
Je potrebné trochu si zvyknúť na príspevok. Každý určuje množstvo jedla počas pôstu nezávisle, v žiadnom prípade by sa človek nemal vystavovať vyčerpaniu alebo vyčerpaniu. Ak sa rozhodnete znášať veľký pôst, potom týždeň pred pôstom vzdajte mäso vo svojej strave. Odhoďte občerstvenie, t. z potravy, ktorú telo naozaj nepotrebuje, ale je to zvyk. Zvyknite si vstať trochu hladný od stola.
6
Vopred zistite, aké jedlo môžete počas pôstu jesť. V modernom svete nie je pôst taký prísny ako v prvých dňoch kresťanstva, v niektorých dňoch sú povolené morské plody a ryby.
Ľahký príspevok pre vás!
