Pamäť je odrazom minulých skúseností v troch formách: zapamätanie, uchovanie a reprodukcia. Ak potrebujete urobiť jeden krok, vyplníte všetky tri, ktoré sa týkajú rôznych oblastí mozgu. Problémy s pamäťou sú zvyčajne spojené s posledným krokom, ktorým je prehrávanie. Pretože všetky informácie, ktoré vnímame, je potrebná iba malá časť, hlavný tok informácií je prerušený. Schopnosti rýchlo zapamätať a reprodukovať informácie sú venované osobitným technikám rozvoja pamäti.
Návod na použitie
1
Pred uložením informácií určite, ktorú časť skutočne potrebujete. Ľudský mozog pracuje nanajvýš pri 7% svojich schopností, ale nezaťažuje voľný priestor zbytočnými informáciami. Odrežte ich.
2
Ovládnite mnemotechniky (z gréckych mnemos - pamäť). Pamätanie touto metódou je založené na množstve zákonov medzi existujúcimi znalosťami a novými informáciami: logické spojenie, rôzne typy asociácií (zvuk, farba atď.), Spojenie písmen a slov, opakovanie. Tieto spôsoby zapamätania sú dobré pre tých, ktorí vyvinuli logické myslenie.
3
Ďalšia technika - eidotechnika (z gréckeho eidos - myšlienka) - je vhodná pre ľudí s rozvinutou fantáziou. Druhy myslenia - obrazové, priestorové, plastové. V tejto technike sa môžete dozvedieť umiestnenie písmen na klávesnici (pamäť motora), kódy a telefóny (na základe usporiadania znakov), pohyby v tanci. Môžete priradiť vlastnosti animovaných zvierat k zapamätaným objektom, transformovať typ informácií z logických na logické (číslo - farbu, chuť - vôňu, poznámku - textúru a ďalšie).
4
Každý deň si pamätajte nejaké nové informácie a nasledujúci deň si zapamätajte v tomto poradí: včerajšie vedomosti, včerajšie vedomosti, znalosti tretieho dňa atď. Rozvíjajte pamäť neustále a nepretržite.
