Najstaršou osobou na svete je Misao Okawa. Staršia žena žije v Japonsku v meste Osaka. Má 116 rokov. O dlhovekosť sa v opatrovateľskom dome stará.
Misao Životopis
Okawa sa narodil v japonskej dedine Tenma 5. marca 1898. Jej rodičia sa zaoberali výrobou kimona. Vo veku 21 rokov sa Misao-san oženil s mladým Yukiom. V meste Kobe mali vlastné podnikanie. V rodine sa narodili tri deti - syn Hirošiho a dve dcéry. Za zmienku stojí, že jedna z dcér a synov je od roku 2014 nažive a má viac ako 90 rokov. Japonskí storočníci majú tiež 4 vnúčatá a 6 pravnukov.
Misaov manžel zomrel vo veku 36 rokov a ona sa vrátila z Koby do svojej vlasti v Osake, kde teraz žije v opatrovateľskom dome. Postavenie najstaršej ženy na svete bolo prijaté 12. januára 2013 po smrti Koto Okubo, ktorá bola tiež občankou Krajiny vychádzajúc slnka. A 12. júna 2013 sa Misao-san stal najstarším obyvateľom planéty. V tento deň zomrel Jiroemon Kimura, predtým ako získal titul najstaršej osoby medzi žijúcimi storočníkmi. Býval tiež v Japonsku.
Tajomstvo dlhovekosti japonských stoletcov
Hlavnými faktormi dlhovekosti Misao Okawa sú tajomstvá, ktoré sa už dávno odhalili: vzdanie sa alkoholu a fajčenia, fyzická aktivita a nedostatok obezity. Žena sa snažila nebrať škodlivé potravinové doplnky, racionálne jedla a obmedzovala vyprážané, mastné a slané jedlá v potravinách. Po 30 rokoch znížila množstvo jedla, ktoré spotrebovala, na polovicu. A po 50 rokoch sa rozhodla v prospech rastlinných potravín a úplne opustila jedlo živočíšneho pôvodu.
Misao sa v mladosti aktívne zapájala do horského cestovného ruchu. Podarilo sa mi dobyť niekoľko vrcholov hôr. Tiež mala rada maratónsky beh. Okrem toho staršia žena prísne dodržovala dennú rutinu. Svoj deň rozdelila na tri časti ôsmich hodín. Venovala prvú časť práci, druhú potrebným záležitostiam a uvoľneniu z psychologického stresu a vyhradila zvyšných 8 hodín na spánok.
Misao prežil dve svetové vojny, globálnu počítačovú techniku, objav atómovej bomby, vesmírny let s posádkou a rozvoj dopravy. Pred jej očami svet urobil najväčší skok vo svojom vývoji.
