Biatlon je dnes jedným z fascinujúcich a veľkolepých športov. Biatlon sa zúčastňujú muži aj ženy. Aby boli športovci úspešní, musia trénovať celý rok. Anna Nikulina vykazuje slušné výsledky.
Východiskové podmienky
Dlhodobé štatistiky ukazujú, že ľudia prichádzajú na veľké športy z rôznych dôvodov. Niektorí sa stávajú špecializovanými profesionálmi. Ostatní sa náhodou dostanú do hlavného prúdu. V každom prípade je dôležité, aby sa prírodné schopnosti kombinovali s psychologickou stabilitou. Anna Igorevna Nikulina sa narodila 25. augusta 1991 v obyčajnej rodine. Rodičia v tom čase žili v známom Novosibirsku. Môj otec je kuchár z povolania, pracoval v jednej z reštaurácií. Matka učila kreslenie na vysokej škole.
V detstve Anya nevystupovala zo svojich rovesníkov. Bola priateľkou s dievčatami, ktoré žili v susedstve. Keď sa vek priblížil, bola zapísaná do školy. Študoval Nikulin nie je zlé. Vo všetkých predmetoch, ktoré som zvládol. Zúčastnila sa na verejnom živote. V rámci učebných osnov navštevovala kurzy telesnej výchovy. Nerobil som športové sekcie. Keď mala trinásť rokov, došlo k dramatickým zmenám v každodennom živote. Otec upozornil na skutočnosť, že jeho dcéra slabne a podľa neho je slabá. A rozhodol sa situáciu napraviť.
Až do tejto chvíle rodina vedela o biatlone iba z televíznych programov. Rodičia chceli poslať dievča do sekcie rytmickej gymnastiky. Najbližšie k domu však bolo špecializované biatlonové centrum pre deti a mládežnícku športovú školu. Keďže pri výbere neexistovali žiadne ambiciózne ciele, Anna bola zaznamenaná „na biatlone“. Spočiatku nepochopila, čo sa od nej vyžaduje. Áno, musíte lyžovať a strieľať. Je zaujímavé poznamenať, že dovtedy Nikulin nebol schopný vydržať lyžovanie, čo nie je typické pre sibírske podmienky.
A ďalší objav, Anna urobila na jar úžasný objav pre seba. Ukazuje sa, že keď sa sneh topí, potom sa školenie biatlonistov nekončí. Prvé leto na začiatku športovej kariéry bolo pre Nikulinu rozhodujúce. Zvládla bežecké techniky. Postupne si zvykla na náročnú každodennú rutinu. V zimnej sezóne, ktorá sa začína v Novosibirsku v novembri, má začínajúci biatlon vášeň pre šport. Tréning striedaný s miestnymi súťažami. Anna postupne získala skúsenosti. Mala, takpovediac, chuť na biatlon.
Úsilie a výsledky
Hlavnou zvláštnosťou biatlonu je integrácia dvoch akcií - lyžovanie a streľba vzduchovou puškou. Keď lyžiar prekročí určitú vzdialenosť, vytvorí sa v ňom určitý dýchací rytmus. Keď sa zastavíte na prelome, pri snímaní sa odporúča zadržať dych. Inak bude ťažké zasiahnuť cieľ - svaly sa chvejú pri vysokom pulze a mierenie nie je také ľahké. Anna čelila tomuto fenoménu už pri prvých tréningoch. Spolu s trénerom našli optimálne tempo behu, spôsob sústredenia sa pri streľbe.
Akákoľvek zručnosť je stanovená pravidelnými cvičeniami. Pre športovca, ktorý si stanovil vysoké ciele, sa všetko ostatné okrem tréningu oddeľuje od pozadia. Z roka na rok zlepšila Nikulina svoje výsledky. Spočiatku pri streľbe „nevychádzala“. Na vyriešenie situácie som musel vykonať ďalšie cvičenia. Zapojte sa do dýchacích cvičení. Áno, Anna bežala preteky priemerným tempom bez toho, aby zrýchlila svoj srdcový rytmus. A to jej umožnilo zvýšiť účinnosť streľby. V pätnástich rokoch sa stala členom mládežníckeho tímu Ruska.
Uznania a ocenenia
Nikulin začal hrať za národný tím v roku 2014. Na tejto úrovni sa príprava na súťaž uskutočňuje zvlášť opatrne. Na začiatku sezóny si každý športovec vyberie svoje vybavenie individuálne. Puška, lyže a palice, kombinézy a rukavice ovplyvňujú konečný výsledok. V biatlone nie sú žiadne maličkosti, športovci aj tréneri sa riadia týmto pravidlom. V prvej sezóne Anna obsadila druhé miesto v štafetovom tíme v ďalšej fáze IBU pohára. Každý z účastníkov prispel svojím vlastným príspevkom a, ako sa hovorí, dal všetko v plnej výške.
Nasledujúci rok preteky svetového pohára nepriniesli ruským biatlonistom požadované výsledky. V tom čase prepukol dopingový škandál a dievčatá neboli v najlepšom emocionálnom stave. Do sezóny 2016 sa športovci dokázali vyrovnať s negatívnymi emóciami a vystupovali s maximálnym návratom. Nikulina sa stala majiteľom malého pohára IBU v dostihovom programe sprintu. A na konci sezóny získali ruský biatlonisti hlavný kontinentálny pohár. Okrem toho v marci 2017 Anna v prenasledovaní získala zlatú medailu ruského šampionátu.
